close
老公之前在控制體重，很少吃肉類，大部份都吃蔬菜或生菜。最近開始正常吃，葷素不忌，油脂控制一下就好，因此我星期日或星期一，都會煮個”一週一鍋”，下個星期的晚餐就會輕鬆很多。
這個一週一鍋可以吃個3天左右加帶便當，然後不帶便當的前一晚吃再吃魚，這樣每晚只要弄個蔬菜就可開飯了，煮飯變得很輕鬆。
前兩週燉牛肉，今天煮了一鍋肉燥，還加了魯蛋和油豆腐一起進去煮，晚上炒個青菜就可以吃飯了。
魯肉飯ㄟ，好過癮，不是我自賣自誇，真的好好吃，我是第一次煮肉燥，沒想到我也能煮出這麼好吃的肉燥，看到老公吃得很滿足，我更開心。不過晚餐我們都吃了兩晚飯，過量了。
下午陽光很棒，又沒什麼風，好久沒運動，換個運動服和老公一起去走路，最近天氣不那麼冷了，能運動一下感覺很好。
這個一週一鍋可以吃個3天左右加帶便當，然後不帶便當的前一晚吃再吃魚，這樣每晚只要弄個蔬菜就可開飯了，煮飯變得很輕鬆。
前兩週燉牛肉，今天煮了一鍋肉燥，還加了魯蛋和油豆腐一起進去煮，晚上炒個青菜就可以吃飯了。
魯肉飯ㄟ，好過癮，不是我自賣自誇，真的好好吃，我是第一次煮肉燥，沒想到我也能煮出這麼好吃的肉燥，看到老公吃得很滿足，我更開心。不過晚餐我們都吃了兩晚飯，過量了。
下午陽光很棒，又沒什麼風，好久沒運動，換個運動服和老公一起去走路，最近天氣不那麼冷了，能運動一下感覺很好。
全站熱搜
留言列表
